Dnešní den s úsměvem

Postel místo běhu a šest a půl hodiny ve Stromovce.

11. února 2009 v 21:52 | Štefan

Tak jsem se minulý týden taky potkal s náznakem chřipky. Začalo to ve středu večer, ve čtvrtek mne to odeslalo do postele.
Ještě ve středu v poledne jsem si liboval, jak se mi chřipka vyhýba, protože běhám za každého počasí a pečuji o své zdraví, zatímco jiní si zdraví nehlídají, a proto jsou nemocní. Pro mne typický nedostatek pokory se mi opět nevyplatil. Mnohokrát v životě se mi to stalo, a ne a ne se poučit. Až posledních několik let si to uvědomuji, vlastně od doby, co jsem začal běhat. Vzpomínam si na jednu přihodu: byli jsme běhat s Milošem, Radkem Narovcem a několika dalšími kamarády v Prokopském údolí. Před během přišla řeč na pády při běhu. Pochlubil jsem se, že už dávno jsem neupadl. Asi za půl hodiny jsme probíhali koleje a seknul jsem sebou o zem hodně nepříjemně. Pýcha předchází pád.

Naštěstí tentokrát u mne nemoc naplno nepropukla. Nasadil jsem do boje proti ní nejtěžší zbraně, které znám: naparování nad heřmánkem, česnek, křen a kloktání. Dokonce jsem proležel celý čtvrtek a skoro celý pátek. V sobotu jsem ještě nechtěl jít běhat, ale ráno jsem se cítil moc dobře, tak jsem to zkusil. Nakonec z toho bylo asi 47 km. Na neděli jsem si naplánoval šest hodinový běh ve Stromovce. Vyšlo mi to tak, že bych skončil po 6 h 10 min. Tak jsem si to prodloužil na 6,5 hod. Ale vzdálenost radši nenapíši, běžel jsem moc pomaly, asi 6:40/km. To je taky můj záměr, v přípravě na Brno mi záleží hlavně na čase stráveném při běhu, vzdálenost je až na druhém místě.
Běhal jsem po okruhu, na kterém se běhá self transcendence (1,9 km) a dost to bylo pro mne psychicky náročné, mnohem víc jako třeba fyzicky mnohem těžší dlouhé běhy v kopcovitém terénu.
Teď ve středu jsem si našel ve Stromovce asi 4 km okruh, je příjemnější, koleček je méně.

Indoor 48 h se blíži, zatím nevím, jestli se víc bojím, nebo těším.
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 tomak1967 tomak1967 | 16. února 2009 v 16:08 | Reagovat

Ahoj Štefane!

Tvůj blog a tvůj tachometr na hitparádě,to je opravdu inspirativní čtení.Moc ti držím palce,ať ti všechno klapne a splníš si svoje odvážný sny ve zdraví a pohodě.Prozraď mi prosímtě,jaký hadry nosíš na tak dlouhý běhy?Při takovým objemu a hodinách který při běhu strávíš,musíš mít přece po čase všechno propocený,mokrý a studený?Jak to zvládáš?Měj se fajn

2 štefan štefan | 16. února 2009 v 16:16 | Reagovat

Ahoj, při mém tempu se nezpotím. Mám moirové triko s krátkým rukávem, na tom nátelník craft, když je moc zima tak ještě jedno triko, a na tom tenkou bundu. K tomu dlouhé elasťáky a rukavice. pro jistotu nosím sebou čepici ale zatím jsem ji nepotřeboval.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama